一輩子的時間都是自己的

打從出生那刻起到死亡，沒人可幫自己過任何一分一秒。

無論是生理上的疼痛或強健體魄，還是心靈上受創與豐盛輕盈，你人生各種內外在的起承轉合，全都是自己一人在經歷。別人完全無法插手承擔，即使只有一丁點也沒有餘地。

日常裡就可以觀察到，同一件事情發生，但每個人的反應(情緒/想法/行為...)都有所不同，各自都在過自己的人生啊!

所以不要輕易讓別人插手你的生命，自己也不要亂插手他人的生命。因為你負責不了別人的生命，你頂多只能負責自己的生命。能好好為自己生命負責，就也很了不起了!! 真的!!(亂插要打手手喔😆)


把自己過好，爽到自己。

過不好，痛苦也在自己。

連自己都無法取悅了，是還想取悅誰？你無法給出自己沒有的東西。

給人家錢，也要自己有錢。愛，也是一樣。給他人愛，先愛自己吧！這不是自私，是腦袋清楚。

過好，自己是最大受益者。

過不好，最大的受害者，不是別人，正是自己。

活著到死亡的這段時間，要怎麼過，我是主人。

有了這份瞭解，我想就已將人生發球權十之八九已拿在自己手上了❤️

當下若一直過不好，怎麼可能人生會過好？因為人生就是每一刻當下所組成的呀。

但想要把「每個當下」都過好也太難了！所以我覺得可以用「一個小時段」來看，例如一星期、一個月，至多至多就一年。我就把這一星期過好就好。這樣比起想要過好每一刻當下，是不是就簡單多了😆


目標在未來，像北極星指引方向。

生活在當下，生命滋味就在醞釀。

有目標跟活在當下，兩者不衝突，可共存😊


（原文寫在 2022.5.13 我個人臉書 Betty Yuchan Tseng 上，經修改後重發在網站上）