拖延症讓你又卡關了？
12週，跟一群人真的把事情做出來。

願景→目標→關鍵行動，環環相扣

12週讓你從自身願景出發，從願景提煉出12週目標，再從每個目標訂出每週要落實的關鍵行動。三者是串在一起的，讓你清楚知道自己每天在做的事，跟人生最重要的事有什麼關係。

每輪只專注1-3個目標

不像年度計畫可以列一大串目標，12週執行力限制你每輪只能專注在1-3個最重要的目標。

學會排優先順序、學會聚焦，把有限的時間和精力放在真正值得的地方。

每週檢視，馬上修正

12週的週期，比一年更容易預測、追蹤與安排。問你下禮拜人在哪裡，你回答得出來；問你一年後人在哪裡，你很難回答。

這就是為什麼我們不看年報，我們看週報。

保持緊迫感

12週的時長足以完成一個有意義的目標（比如培養一個新習慣），卻又短到讓你沒有多餘的時間拖延。

而且每週的執行分數會在問責會議中被檢視。

連續 12 週，每週 1.5 小時問責會議

每週你需要向團體報告這週的執行狀況——做到了什麼、沒做到什麼、下週怎麼調整。

一個人對自己許下的承諾，容易在沒人知道的情況下悄悄放棄。但現在對群體宣示，會讓你更有能量動起來。