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從三分鐘熱度到專注執行:12 週計畫如何重整我的人生

2025 Sep 24 一人公司 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享 12 週計畫

今年快過完了 3/4,我發現自己真的不一樣了。 ⠀ 過去每年年初,我總是雄心壯志列出滿滿的目標,但到年底回顧時,往往是挫折滿分。清單沒完成幾項,更多的是藉口和無力感。 ⠀ 但今年最大的驚喜...

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第六輪 12 週計劃・第 11 週分享:個人品牌不用卡死一個標籤、我對別人比較守信對自己常破功,與先說出口的 cowork 小撇步

2026 Sep 21 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨,大家~我是展展 Betty 😊 12 週計畫進行到第 11 週啦!這週執行分數 87 分,運動原本目標 2 次,我做了 3 次(本來懶得動,還是去了!) 這次問責會議,我卡了很久的個人品牌問題...

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第六輪 12 週計劃・第 10 週分享:關鍵行動沒排進去就會被漏掉、情緒性進食換成番茄小黃瓜意外地讚,與別被流量沖昏頭的留名單思維

2026 Sep 17 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨,大家~我是展展 Betty 😊 12 週計畫進行到第 10 週啦,這次問責會議讓我抓到一個對自己滿重要的提醒,也想分享耀鈞給的兩個商業思考,還有一個小撇步。 ⠀ ▋ 關鍵行動沒排進去,真的會...

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第六輪 12 週計劃・第 9 週分享:連續 3 天沒做關鍵行動被打回 0 分、AI 多工切換偷走專注力,與第四期執行力陪跑活動上線

2026 Sep 17 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨,大家~我是展展 Betty 😊 12 週計畫進行到第 9 週啦! ⠀ ▋ 連續 3 天沒做,執行分數直接打回 0 分,12 週的計分比你想的嚴格 這禮拜前半段(星期四之前)其實狀態還滿好的...

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第六輪 12 週計劃・第 8 週分享:《快速致富》的財富公式、被打破的個人品牌預設,與彥蓉低谷週仍選擇出席的勇氣

2026 Sep 17 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨,大家~我是展展 Betty 😊 12 週計畫進行到第 8 週啦!這週的目標一「能量打底」跟目標二「維持身體的健康照顧」,都有很棒的執行,關鍵行動都有做滿! 至於那目標三「事業」的地方,因為把精...

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第六輪 12 週計劃・第 7 週分享:目標降級的取捨、意外搞懂臉書演算法不洗版,與問責看見彼此盲點

2026 Aug 25 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨,大家~我是展展 Betty 😊 12 週計畫進行到第 7 週啦,以下是我這週想跟大家分享的內容。 ⠀ ▋目標降級:「變美變強壯」讓位給「維持健康」就好 這個禮拜決定把關於變美變強壯(學化妝...

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