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為何我總覺得「不就這樣」？“That’s It?” and Other Thoughts on Success
2025 May 19 人生體悟 Life 哲學思考 Philosophy 工作日記 Work
為什麼無論自己達成什麼成就，我總覺得「不就這樣嗎」？從 12 週行動到生命觀的一場醒悟 ⠀ ⠀ 執行 12 week year 到第 10 週了。過去 9 週，執行率平均有 82 %，還算不錯的...
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單獨與孤獨的不同 Alone Doesn’t Mean Lonely
2025 May 18 伴侶關係 Partnerships
我還在讀大學時，有一天我自己一人走在校園，偶遇班上一位同學，聊了幾句，他隨口對我說：「啊你怎麼一個人？都沒人陪你喔，好可憐。」 我心裡 os：「恩？？什麼？？ 我現在一個人很爽耶🤣」 ...
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伴侶關係裡，氣勢要相當，很重要
2025 May 04 伴侶關係 Partnerships
我越來越覺得，一段關係要好，兩個人之間的氣勢（能量狀態）必須相當。 ⠀ 如果一方長期強勢，另一方總是退讓或虛弱，那段關係很難真正健康、平衡。 ⠀ 我這裡說的「氣勢」，不是指控制、壓迫對方的那種...
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吵架時內心喊「暫停」，辨識情緒與語言背後的力量 In a Fight? Pause Inside and Pay Attention to the Power Behind Words and Emotions
2025 Apr 15 伴侶關係 Partnerships 親子關係 Parenting
【English below】兩人相處在一起，多少都會有磨擦的地方，想法有歧見、行為看不慣。 大事可能像現在買不買房、生不生小孩 小事可能就請對方買晚餐結果買錯了、衣服亂丟沒洗到 ⠀ ⠀ ...
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你到底在怕什麼？停止比較，開始拓展自己吧！Stop comparing, start expanding!
2025 Mar 24 人生體悟 Life 哲學思考 Philosophy
【 English below 】人的一生，總愛煩惱學業、愛情、工作，這三項亦是人與人之間最愛比較的。 但是…… 世界上學校上萬所，你害怕找不到自己想要讀的學校？ 世界上有上億人口，...
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如何當一位好的傾聽者？How to be a good listener?
2025 Mar 23 親子關係 Parenting 哲學思考 Philosophy
如何當一位好的傾聽者？ 完全不賣關子！關鍵字「好奇心 」😆 為什麼孩子說話你不想聽？為什麼爸媽說話你只想走開？不是他們很煩很囉嗦，不是你工作好累無法聽，很可能根本原因是你對你的孩子不好奇，...
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