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12 週計畫陪跑案例｜《12 週做完一年工作》上班族 Miranda 的律師考試讀書計畫實戰 📌 一分鐘看懂這篇文章方法來源：《12 週做完一年工作》(The 12 Week ...

今年快過完了 3/4，我發現自己真的不一樣了。 ⠀ 過去每年年初，我總是雄心壯志列出滿滿的目標，但到年底回顧時，往往是挫折滿分。清單沒完成幾項，更多的是藉口和無力感。 ⠀ 但今年最大的驚喜...

（原文發佈於2025. 9/14 電子報）這兩週，我用番茄鐘獲得了「紮實 60 顆番茄鐘＝30 小時高品質專注力」。這些時間換來了： 6 小時寫作 7...

⠀《間歇高效率的蕃茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁》蕃茄鐘是什麼？以及操作方法 ⠀ 蕃茄鐘（Pomodoro）是一種時間管理方法。基本操...

最近有身邊親朋好友問我股票投資的事。坦白說，我自己也還在學習，但這幾年打下了一些基礎概念，整理成 8 個觀念，給所有「想進場的股市新手」一些方向。 ⠀ ▍1. 只用你未來五年用不到的錢去投資 ⠀...

最近身邊有家人朋友在考慮自己是否適合結婚，我想協助他思考，於是我與 ChatGPT 一起製作出這個「結婚適配量表」 ⠀ 這份「結婚適配量表」協助你評估自己與伴侶，在結婚前的準備度與適配程度，幫...