blog 部落格
從三分鐘熱度到專注執行：12 週計畫如何重整我的人生
2025 Sep 24 一人公司 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享 12 週計畫
今年快過完了 3/4，我發現自己真的不一樣了。 ⠀ 過去每年年初，我總是雄心壯志列出滿滿的目標，但到年底回顧時，往往是挫折滿分。清單沒完成幾項，更多的是藉口和無力感。 ⠀ 但今年最大的驚喜...
閱讀更多
12 週執行力計畫卡在一半失去動力？我把「一次排滿關鍵行動」換成「邊做邊調整」
2026 Jul 29 🎯12 週計畫.執行力 12 週計畫
12 週執行力計畫走到一半容易卡關、失去動力，怎麼辦？答案是：先承認自己的特質。如果你跟我一樣容易膩、需要一點未知刺激，就別把 12 週的關鍵行動一次排滿到底，改成邊做邊依當週狀態調整。 這是我...
閱讀更多
AI 語音輸入，才是這個時代的打字術
2026 Jun 06 🤖 AI 應用
用語音輸入將近半年，分享三個真實改變：AI 互動品質提升、大腦到文字距離縮短、工作速度加快。附 Typeless 工具介紹。
閱讀更多
12 週計畫陪跑案例｜《12 週做完一年工作》上班族 Miranda 的律師考試讀書計畫實戰
2026 May 05 🎯12 週計畫.執行力 👩🏻💻 工作 🧠 學習 生產力 自我成長 12 週計畫
12 週計畫陪跑案例｜《12 週做完一年工作》上班族 Miranda 的律師考試讀書計畫實戰 📌 一分鐘看懂這篇文章 方法來源：《12 週做完一年工作》(The 12 Week ...
閱讀更多
時間就是生命，但我們對它最隨便
2026 Mar 31 🌸 人生 一人公司
「如果你對如何使用時間沒有明確想法，那等於是把你的成就交給運氣決定。」 這是《12週做完一年工作》在講「意圖」的章節裡，讓我「哇」一聲的一句話。 想想看，你想要的那些事——好的事業發展、深刻的親子...
閱讀更多