第六輪 12 週計劃・第 4 週分享：早晨儀式、社群爆文與邀約 Coffee Chat 的主動權

2026 Aug 04 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨，大家～我是展展 Betty。 早晨儀式：喝水→換裝→讀願景→規劃今天 我的 12 週計畫目標之一能量打底，其中一個關鍵行動是「早晨儀式」。 那我的早晨儀式是：喝水→ 換裝 → 讀...

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第六輪 12 週計劃・第 3 週分享：格鬥體驗課、眼妝學習與突破寫作高標準卡點

2026 Aug 04 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享

嗨，大家～我是展展 Betty。 這一次我特別把「學格鬥」給加進來，因為我一直很想要學習格鬥。 一個原因是我喜歡旅行，希望可以保護自己；另一個原因則是當別人有需要的時候，我也可以保護他人！ 上週我把「...

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從三分鐘熱度到專注執行：12 週計畫如何重整我的人生

2025 Sep 24 一人公司 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享 12 週計畫

今年快過完了 3/4，我發現自己真的不一樣了。 ⠀ 過去每年年初，我總是雄心壯志列出滿滿的目標，但到年底回顧時，往往是挫折滿分。清單沒完成幾項，更多的是藉口和無力感。 ⠀ 但今年最大的驚喜...

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