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單獨與孤獨的不同 Alone Doesn’t Mean Lonely
2025 May 18 伴侶關係 Partnerships
我還在讀大學時，有一天我自己一人走在校園，偶遇班上一位同學，聊了幾句，他隨口對我說：「啊你怎麼一個人？都沒人陪你喔，好可憐。」 我心裡 os：「恩？？什麼？？ 我現在一個人很爽耶🤣」 ...
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伴侶關係裡，氣勢要相當，很重要
2025 May 04 伴侶關係 Partnerships
我越來越覺得，一段關係要好，兩個人之間的氣勢（能量狀態）必須相當。 ⠀ 如果一方長期強勢，另一方總是退讓或虛弱，那段關係很難真正健康、平衡。 ⠀ 我這裡說的「氣勢」，不是指控制、壓迫對方的那種...
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吵架時內心喊「暫停」，辨識情緒與語言背後的力量 In a Fight? Pause Inside and Pay Attention to the Power Behind Words and Emotions
2025 Apr 15 伴侶關係 Partnerships 親子關係 Parenting
【English below】兩人相處在一起，多少都會有磨擦的地方，想法有歧見、行為看不慣。 大事可能像現在買不買房、生不生小孩 小事可能就請對方買晚餐結果買錯了、衣服亂丟沒洗到 ⠀ ⠀ ...
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你是愛的國王？還是愛的乞丐？King or beggar of love
2025 Mar 06 伴侶關係 Partnerships
奧修曾這樣形容過伴侶關係，大意就是：「來要的，是愛的乞丐。去給的，是愛的國王。」 喔喔喔，當時我一讀到這個，我就很喜歡！我要當愛的國王！ 雖然有時能量低時我會是愛的乞丐我知道，但我慢慢再把...
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還愛不愛？是問自己，不是問對方！別問錯對象了 Stop asking if they love you ask yourself first
2025 Mar 06 伴侶關係 Partnerships
【 English below 】伴侶相處間也會出現一種典型親子關係的情境，就是「我這樣說、我這樣做，是為你好」，看似很在乎對方、為對方著想。 但從另一角度看，其實他最在乎的是自己而不是你，...
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在伴侶關係中，別把依賴當作親密 In a partnership, don't confuse dependence with intimacy.
2025 Mar 05 伴侶關係 Partnerships
【 English Below 】我喜歡一段親密關係中 「支持 > 依賴」，兩者看似相似，但其本質與對關係的影響卻大不相同。支持與依賴的區別。支持：「我支持你」是「你喜歡你開心比較重要」，重點在「你」，即便你喜歡的而我卻不喜歡，好像也...
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