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伴侶關係裡，氣勢要相當，很重要
2025 May 04 伴侶關係
我越來越覺得，一段關係要好，兩個人之間的氣勢（能量狀態）必須相當。 ⠀ 如果一方長期強勢，另一方總是退讓或虛弱，那段關係很難真正健康、平衡。 ⠀ 我這裡說的「氣勢」，不是指控制、壓迫對方的那種...
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吵架時內心喊「暫停」，辨識情緒與語言背後的力量
2025 Apr 15 伴侶關係 親子關係
【English below】兩人相處在一起，多少都會有磨擦的地方，想法有歧見、行為看不慣。 大事可能像現在買不買房、生不生小孩 小事可能就請對方買晚餐結果買錯了、衣服亂丟沒洗到 ⠀ ⠀ ...
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你到底在怕什麼？停止比較，開始拓展自己吧！
2025 Mar 24 🌸 人生 哲學思考
【 English below 】人的一生，總愛煩惱學業、愛情、工作，這三項亦是人與人之間最愛比較的。 但是…… 世界上學校上萬所，你害怕找不到自己想要讀的學校？ 世界上有上億人口，...
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如何當一位好的傾聽者？
2025 Mar 23 親子關係 哲學思考
如何當一位好的傾聽者？ 完全不賣關子！關鍵字「好奇心 」😆 為什麼孩子說話你不想聽？為什麼爸媽說話你只想走開？不是他們很煩很囉嗦，不是你工作好累無法聽，很可能根本原因是你對你的孩子不好奇，...
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你真的愛孩子，還是愛「被需要」的自己？
2025 Mar 12 親子關係
關於「被需要」的反思 其實我一直覺得「被需要是一種幸福」這種想法是有問題的。 因為這樣的人無法是單獨的，他一直需要透過他人的存在來證明自己的價值。 而當不被需要時，成就感、自我價值感...
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不要在你的人生中缺席，請 Show Up！
2025 Mar 12 🌸 人生
「你的人生是要跟誰請假？」 第一次聽到這句話時，我心頭一震，記憶至今！ 我們對於自己想做的事，心裡總是想得到他人支持，尤其是家人或伴侶的支持。說是支持，但其實是希望得到「允許」，希...
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