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從三分鐘熱度到專注執行：12 週計畫如何重整我的人生
2025 Sep 24 一人公司 🎯12 週計畫.執行力 Betty 的 12 週計畫紀錄分享 12 週計畫
今年快過完了 3/4，我發現自己真的不一樣了。 ⠀ 過去每年年初，我總是雄心壯志列出滿滿的目標，但到年底回顧時，往往是挫折滿分。清單沒完成幾項，更多的是藉口和無力感。 ⠀ 但今年最大的驚喜...
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你的問題真的無解嗎？檢視自己是不是陷入「自命不凡」的思維
2025 Mar 06 🌸 人生 哲學思考
以前我很理所當然認為「每個人不同，遇到同一個問題，當然適合的方法也不同呀」。 直到我聽到一個演講 台下觀眾發問：「我遇到OOXX問題，我試過好多種方法，那些方法對別人有用，但全都對我沒用，...
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覺得自己很沒用？換個角度看，你可能會愛上它！
2025 Mar 06 🌸 人生 哲學思考
你是那種覺得自己沒用，就認為自己沒價值的人嗎？😔 跟你說喔，我其實還挺喜歡我自己的沒用／不好用，因為當別人覺得我沒用／不好用，是有我喜歡的好處耶！！！🤣🤣🤣 在上思考課時，當遇到一個自己不...
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「等事情解決了，我就不焦慮？」你可能誤會了焦慮
2025 Mar 06 🌸 人生
不要認為讓你焦慮的外在事件消失了，你就不會再焦慮了。因為重點不是外在，是內在。 現在小孩還小，小孩課業落後我好焦慮，等他長大成人了，我就不會再焦慮了➡️ 真的嗎？ 現在窮，每個月都在焦慮沒...
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你到底要活在哪一歲，才甘願好好活著？
2025 Mar 06 🌸 人生
我不會想要時間倒轉，變回10幾歲20幾歲的自己，因為我喜歡生命智慧的累積，變成現在的我。 感覺大家談論到這種話題，重點常放在渴望年輕的外表、身體，不太管生命智慧成長如何，我覺得很妙。 但生...
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你是愛的國王？還是愛的乞丐？
2025 Mar 06 伴侶關係
奧修曾這樣形容過伴侶關係，大意就是：「來要的，是愛的乞丐。去給的，是愛的國王。」 喔喔喔，當時我一讀到這個，我就很喜歡！我要當愛的國王！ 雖然有時能量低時我會是愛的乞丐我知道，但我慢慢再把...
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